Tal vez algunas veces tengas la sensación de desperdiciar una gran cantidad de tiempo a lo largo del día con tareas que en realidad no nos otorgan ninguna utilidad auténtica. Lo cierto es que hoy en día tenemos a nuestro alrededor una casi infinita lista de posibles distracciones con las que entretenernos.

¿Por qué perdemos el tiempo?

A mi modo de ver, cuando tenemos tareas que llevar a cabo que no nos gustan, puede que limpiar la casa, hacer deberes o tareas relacionadas con el trabajo… Cualquier cosa que nos desagrade hacer, nuestra mente tiende a buscar algo con lo que ocuparse de modo que pueda retrasar lo que tenemos que realizar todo lo que le sea posible. Es posible que alguna vez también te hallas encontrado a tí mismo/a dibujando en los márgenes o en un folio a parte, te pusieras a escuchar música a modo de relajación “un par de canciones” y lo que empezó siendo 10 minutos de relax, se acabase convirtiendo en algo que duró 40. Navegar por internet, la televisión, usar el teléfono, los videojuegos, libros… según el momento es probable que nos roben la atención sin darnos cuenta al resultar más atractivo a corto plazo que llevar a cabo las tareas.

Como evitar ser indisciplinado.

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En muchas ocasiones podemos llegar a pensar que hemos fracasado a la hora de hacer algo. Tal vez, pensemos que ha sido un error y una perdida de tiempo intentar conseguir una meta que nos propusimos hace tiempo. Terminar un trabajo a tiempo, aprobar un examen, ir a trabajar a otra ciudad o cambiar de puesto, dejar o empezar una relación, etcétera. Son ejemplos de situaciones que si acaban de una forma que no esperábamos nos podemos encontrar a nosotros mismos pensando de esa manera.

Esto es lo que quiero que abordemos hoy. La percepción del fracaso.

¿Qué es el fracaso y qué significa fracasar?

Fracasar, al igual que todo, tiene más de un punto de vista posible. Generalmente fracasar se asocia constantemente con ser incompetente, no tener las aptitudes necesarias para algo, ser incapaz de conseguir llevar a cabo una tarea determinada, etcétera. Habitualmente, el “fracaso” lleva una carga negativa dentro que, de alguna forma, parece que nos puede llegar a convencer de que si fracasamos al realizar lo que queramos hacer automáticamente se ha visto rebajado nuestro valor como personas.

Es como si al no haber tenido exito en ese intento, irremediablemente nuestra autoestima se viese disminuida y nuestro ánimo de intentarlo de nuevo también sea afectado.

Con esta clase de pensamientos es lógico que podamos llegar a desarrollar con el tiempo un cierto temor sin fundamento auténtico de que fracasar sólo puede significar algo perjudicial. Personalmente encuentro esto muy limitante, si llegamos a tener una creencia profunda en que es mejor no hacer algo que intentarlo y fracasar al hacerlo (con todo lo negativo que, por norma general, conlleva). Si desarrollamos una creencia como esta, nos estaremos cerrando miles de oportunidades que podrían darnos muchas gratificaciones, muchas alegrias, mucha experiencia nueva. Puede que en caso de aceptar y vivir en base a esta creencia, caigamos en una vida guiada por el miedo a equivocarnos, a cometer errores, a no ser perfectos, a mantenernos alejado de todo lo que no consideremos seguro. No parece una vida deseable, ¿verdad?

La otra visión del fracaso.

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Lo lamento, pero últimamente no tengo apenas tiempo.

Éstes es quizá el presupuesto más conocido popularmente dentro del mundo de la PNL. Por lo menos, es el que más veces he escuchado yo personalmente. Los presupuestos que toma la PNL son las interpretaciones que se suponen como válidas a la hora de ir desarrollando las técnicas, herramientas y creencias generales en las que se basa la misma. Son en cierta forma, los pilares sobre los que se asienta.

Bien, ¡empecemos!

El mejor ejemplo para entender lo que quiere decir este presupuesto está en la misma frase. Imagínate un mapa de lo que tú quieras, un monte, carreteras, una ciudad… cualquiera de ellos sirve. Cuando te pones a mirarlo, lo que estás viendo es una hoja de papel que representa otra cosa, es decir, lo que estás viendo, no es realmente lo que hay. Un mapa de ciudad que te indica dónde está una tienda en concreto, no es la tienda. Del mismo modo que las calles que están pintadas en la hoja no son en realidad las calles sino que son una representación que utilizar para guiarte.

Esto se puede decir que ocurre con nuestra forma de movernos. Cuando interactuamos con el mundo que nos rodea lo hacemos con el uso de representaciones mentales. Las vamos creando a medida que suceden cosas y nos llega nueva información, esto hace que tengamos una representación de lo que sucede más exacta, más amplia, con un mayor nivel de detalle. Pero no deja de ser una idea subjetiva.

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